Sandía Premium (1 unidad – 8kg aprox)

10,99 

Descripción

Cada pieza es de 8 kg aproximadamente.

La sandía se caracteriza por su forma redonda y su piel de color verde oscuro con vetas más claras. Su pulpa, de color rojo intenso, es jugosa, dulce y refrescante, una opción ideal para consumir en verano.

Propiedades y beneficios

Esta fruta posee un alto contenido en agua, lo que la convierte en una opción refrescante y con bajo aporte calórico. La sandía contiene fibra, que es esencial para el funcionamiento adecuado del sistema digestivo, y es rica en micronutrientes, contribuyendo a una sensación de saciedad.

Destaca por su gran aporte en vitaminas A, B1, B2, B3, C, calcio, potasio, fósforo y licopeno, un potente antioxidante. Su alto contenido en vitamina C la convierte en una excelente opción para fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la absorción del hierro de otros alimentos. Los antioxidantes presentes en la sandía, ayudan a proteger la piel y a mantener una buena salud cardiovascular.

Valor nutricional

– Agua 94.6 g.

– Energía 19,6 kcal.

– Hidratos de carbono 4,5 g.

– Proteínas 0,4 g.

– Fibra 0,4 g.

– Potasio 112 mg.

Conservación y trucos

La sandía se debe almacenar en un lugar fresco y seco. Si aún no está madura, déjala a temperatura ambiente hasta que alcance la madurez deseada.

La temperatura ideal para conservar es entre 3°C y 5°C. Una vez cortada y guardada en un recipiente en el refrigerador, la sandía debe consumirse en un plazo de tres a cuatro días.